マイクロレース多摩川を走って来た

　昨日、マイクロレース多摩川の5kmを走ってきました。愛ちゃんが😁

　愛ちゃん、部活で走っていても5kmは久しぶり。自分がどの位のタイムで走っているかも分からない中で、走ってみた。

5kmの距離を走る戦略が分からなかったって言ってた。次に5km走る時は参考になるかな。

このレースの前に金さんに会って、世間話。

（おいおい、せっかくだから800mの走り方を聞いて欲しいのに😓思春期に入った愛ちゃんは「聞く事無い」と。もう、せっかくのチャンスなのに😓）

まあ、私は世間話で金さんと同級生である事が分かり、小学6年でピンクレディ、中1でベイシティローラーズが来て。なんてくだらない話😓😓盛り上がったけど😅

午前中に5km走り、帰宅し、母の面会へ。

母の楽しみは『家族と話す事』と言うので毎日の面会は欠かせない。最近は花💐を見る事も楽しみになっているので、花を枯らさないようにしている。

夜はラン友の誕生日会🎂

主役のラン友は急用で参加出来なかったけど、3人で楽しんで来た。

東京マラソンや名古屋ハーフの話を聞きたかったんだけど、ラン友が80歳になったら『ホノルルマラソン』に出るって言うので、その話しで盛り上がってしまった。今70歳のラン友が10年後にホノルルマラソンに参加できるように、頑張ろうって。生きる目標と楽しみができたって喜んでいた👍

愛ちゃんは先週は八景島海の公園で駅伝を走った。

駅伝の順位は後ろだったけど、アンカーで200m離れている前の選手を2人抜かしてゴールした。

凄い🎉って、孫バカなんで😁すみません😅

3月になり、これから大会が始まる。

4月から中学2年になるけど、後輩に抜かされ無いか心配してる。で、抜かされ無いように頑張ってる。

部活が楽しくてたまらないらしい😊

そんな愛ちゃんを見ていて、マーバも嬉しくてたまらない😊

来年は受験生になるから、ホノルルマラソンは今年行く。（世界情勢に寄っては止めるけど）

金さんのランニングキャンプも7月に参加する。

あー、その前に来月は私が『岐阜清流ハーフマラソン』だった😅

丸亀の後に整形受診して『左変形性膝関節症』と診断された。でもね、ゆっくりと走るよ。歩幅を小さくして、ゆっくりと。そう整形外科医に教わったから。そして体重を落とす事。これが一番大事らしい。90歳までホノルルマラソンを走る（歩く）には、減量が大切だって分かってはいるんだけど😓

ダメ、いつまでも走れるように頑張ろう💪

#孫バカ

#中学1年生

#5kmラン

#ホノルルマラソン

#金哲彦

丸亀国際ハーフマラソン走って来た

ラン友の1人が『ジャパンプレミアムハーフシリーズ』を走りたい。

そう言ったので、今年もホノルルマラソンは行かないから、便乗して「私も」って申し込みした丸亀国際ハーフマラソン。

（本当にエントリーした9月は母はお空に逝っていると思っていたのよ😅）

丸亀、二泊三日で参戦して来ました。

前日「香川県の丸亀走って来るね」と面会した母に話して、メモを壁に貼って出発✈️

飛行機✈️好きだから、1年2か月ぶりの飛行機は嬉しかった😊　数年ぶりのANA✈️

羽田から高松まで、あっという間に着きましたが😅

数日前に娘と行った南青山に行く方が時間がかかった😅

娘と『シマエナガカフェ』に行ったのよ。

話しを戻し、

高松空港からリムジンバスに乗り、高松駅へ。

そこから電車に乗って43分。

丸亀駅へ。

前日受付をしに行って来た。

当日でも大丈夫なんだけど、初めての場所だし、大会会場を知っておきたかったから。

丸亀駅からはタクシーで15分位。4.2km位ってタクシーの運転手さんが言ってたかな。

受付を済ませて、帰りはシャトルバスで丸駅へ。そこから宿がある高松駅に戻って来ました。

翌日は早め会場入り。

丸亀駅から会場までのシャトルバス乗り場は長者の列だったけど、サクサク進んでいたから乗車もスムーズ。

横浜マラソンから走って無くて、左膝が痛くて1月の走行距離は31km😓

DNSにした方が良いって分かっていても、スーツケースにマラソングッズを詰めて来た。じゃあ、DNFでも良いからスタートラインに立って5kmだけ走ろう。って思っていたのですが、ギリギリなタイムで完走出来ました🎉

嬉しかったです😊

丸亀ハーフの制限時間が3時間。10分前に滑りこみゴール出来ました😁

78回と歴史がある大会でコースは平坦に近くて走り易いけど、中間地点で折り返して同じコースを戻ってくるだけ。街中を走るだけなので、コースには余り魅力は感じなかった。

帰りのシャトルバスを待つのは辛かった。風が強く寒い中を1時間は並んだと思う。

でも、沿道の応援は途切れず、喉を枯らして応援してくれる学生さんやゴール後に完走タオルを渡してくれる子ども達。人は暖かかったです😊

完走したから、夜の飲み会は楽しかった😊

翌日は観光もしないで帰路に向かったけど、二泊三日の旅ランで3回もうどんを食べたよ。

大会前にYouTubeで観ていた、会場のうどんも食べれて身体が温まった😊

結局、二泊三日は観光無しでマラソン大会だけで終わったけど、母の面会に大会前日は娘が行き、当日は弟が行き、帰宅して私が行ったので、母は誰にも会わない日は無かったから良かったと思う😊

旅ランは楽しい。

ジャパンプレミアムハーフシリーズだと次は名古屋ハーフになるんだけど、やはりホノルルマラソン愛が強くて今年も走る事にしたから、名古屋はパスする。

来年は愛ちゃんが受験なので、今年連れて行く。

もう私よりも何倍も速いけど、一緒に走って来る🏃‍♀️🏃‍♀️。

丸亀から帰宅して、母の面会後は下の孫の誕生日会🎂　8歳になりました。実は下の孫の方が運動神経は良い。今はダンス2コマ、アクロバット、ブレイキングを習っている。動くのも物怖じもしない👍

#孫バカ

#8歳

#丸亀国際ハーフマラソン

#ジャパンプレミアムハーフシリーズ

#ホノルルマラソン

施設入所して

　母に1番合う施設を探す為に、あちこち見学して決めた施設。母にとっては終の住処になるから慎重に決めた。

　12月に開設したばかりだから、綺麗だし、色々と新しいシステム。

間違え無い服薬

見守りセンサー

食べなかった病院のムース食とは違う食事

要介護5の母は大きなお風呂には入れないけど、リフト浴やミスト浴。

有料になるけど、フットケア。

屋上にはドッグラン🐶

うさぎ🐰のミミちゃんも滞在。

近隣の幼稚園児の訪問

パン屋さんや魚屋さん、フラワーアレンジメント。

全ての入居者さんは個室。

素敵な住処になって、母も私達もニッコリ😄の筈だった。

母と暮らせないのは悲しくて寂しいけど眠れない日々で限界だったから施設に行けば、家族以外の人と話しが出来るし、家の中だけの生活より、車椅子に乗って行動範囲も広がり友達も出来て楽しい暮らし。

そう思っていた。

でも、そんな思いは2日で無くなりました。

自宅介護で疲れていた私を「早く施設に入ってミチコを楽にさせてあげたい」って言ってた母が、施設入所2日目に「帰りたい。こんな処に入れて、せいせいしたでしょ。」って言って怒り、面会に言っても口を聞いてくれず無視をして😢

もう、悲しくて悲しくて。

母の事だけを考えて過ごした数ヶ月。

そんな風に母は思っていたのかと考えると頭が真っ白になってしまって😢

もう母に会えないと思ったけど、chat GPTに相談して、こんな回答を頂いて

↓

私は救われました。

母は「1番良い施設って言ったのに、全然良く無い。呼んでも直ぐ来ない。ずっと待たされる」

でも、それは仕方ない事。

私だって、ナースコールが鳴っても直ぐに行ける時と行けない時がある。同時になるときは優先順位を考える。

インドネシアのスタッフが日本語が分からない。

「うんちはオムツにして下さい。それがここの方針」って言われた。と、言って泣く母。

（母は腹筋も弱くて座らないと排便が出来なくて、入院していた3ヶ月も、自宅でもトイレでの排便だった。）

これは施設側に相談をして、改善して貰った。

chat GPTに相談方法を聞いて、お互いに良くして行きましょうと言うスタンスで相談をした。

その結果、夜中とかは無理でも日中はトイレに誘導してくれるように改善してくれました。

新しい施設なので、スタッフが介護に慣れていない人も多く、『え？』って思う事も多いのですが、施設はこんなものなのかな？と思いながら、私達も慣れるようにしています。

足がこんなに浮腫んでも『仕方ない』と思う事に。

（後日、施設外から定期的なマッサージを入れました）

「何処にぶつけたか分からない」と言う母。

毎日の面会でガーゼ持参して、私が処置してます😓

施設って、こんな処なのか？って、思いながら。

母の中では一緒に過ごすと思っていたクリスマス🎄やお正月🎍も過ぎて

施設入所から1か月が経ち、やっとほんの少しだけど、お互いに慣れて来ました。

今度の選挙について話す母。

施設で友達出来るって思っていたけど、話が合う人がいないって😅

でも、スタッフさんとは話せるようになって会話してるし、インドネシアの人には「ありがとう」をインドネシア語で教わって「トゥ.リマカシ」と返事してる。

ほんの少しだけど順応してる😊

それは私も一緒で母を施設に入れて申し訳ないと思う気持ちが少しだけ小さくなった。

母に「今の1番の楽しみは何？」って聞いたら「家族と喋る事」って即答されたから、仕事で面会時間に間に合わない日以外は毎日、面会に行って母と話しをしている。

　ひ孫も面会に連れて行く

掃除する、ひ孫の愛ちゃん。

9月に「覚悟して下さい」と言われたから、1月には母はいないと思っていて、2月の『丸亀ハーフマラソン』をエントリーしていた😅

まだ、生きてるけど。

丸亀ハーフ行って来ます。

食事ができるようになったので、まだまだ生きると思われるけど、12月のホノルルマラソン行きます。

愛ちゃんが来年は受験生になるので、今年連れて行きます。もう、私より全然速くて、でも一緒に走って来ます🏃‍♀️🏃‍♀️

（母と小さな頃の愛ちゃん）

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