2年前の上 半期、自宅で筋トレをしていたころのベスト体重（一番重い）は56～7キロでした。
しかし夏に筋トレをさぼって9月に測定すると、痩せこけて47キロになってしまっていました。
それ以降一度たりとも50キロ台に到達したことはありません。
1年前ジムでの筋トレを始めて重いものを扱ったトレーニングを続けてきたため、2年前よりも確実に今の方が筋力はあるはずです。
にもかかわらず56キロなんて今は全く届く気がしません。あの頃の私の体はどうなっていたのでしょう。間違えてダンベル持ちながら体重計に乗っちゃったのかな？
今週は体重が一キロ増えました。まぁドーナツ4個食べたせいもあるでしょうけどこのままトレーニングを続けていけば念願の50キロ台に乗るでしょう。頑張ります。