デューク更家さん

こんばんは。
グルーデコ認定講師 Lajourneeglue(ラジョルネグルー)です


一昨日いってきた、デューク更家さんの健康ウォーキングレッスン。
そして、娘がくじ引きであたり、数名しかいただけないサイン入り巾着袋をいただきました。


デュークさん６４歳だそうです。
10才は若く見えます！！！

日々楽しく暮らして、無理しない
健康の秘訣

レッスンを直接受けたのは、実は上の娘。
私は２階席から遠めにみつめながら、レッスンに参加
一生懸命やってたら、デュークさんに声かけてもらえました
とても気さくな、素敵なおじさまでしたよ～


日々役立ちそうな、手軽な運動教えていただいたので、早速取り入れて、健康維持に役立てたいと思います。


日々楽しく暮らして、無理しない






それからＹさま～
今朝送りましたので、楽しみにしていてくださいね～













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