いつも三日坊主で終わってしまう私ですが、20日間ダイエット・チャレンジをします。

毎日ちょっとでも、何でもいいから身体にいい事できたら、二重丸◎なんです。自分でつくったルールだから、ユルい感じでやっていきます。

あぁー出来なかった、、、。ではなくて昨日より前進できたらOKなんです。

自分で自分に言い聞かせ、脳にもできると思い込ませます。

そして楽しみながら♪

朝のラジオ体操のスタンプ集めみたいに
毎日◯をつけて、身体を進化させてみます。

💮時速6㎞ 30分 3㎞ 


個人的な体調管理の記録をしていきます。

どの位で、どう変わるのか
楽しみながら頑張ります。

ワインを美味しく飲み続ける為にも

身体と心の大切にします💕

ワインボトルに賞味期限の記載はありません。

 

私の生まれた1970年、50年前に収穫したブドウを瓶詰したワインを今でも手に入れることができます。

 

価格はとんでもないことになり、さらに数は少なくなっているので探すのは大変ですが、売られています。

 

ワインは腐っているという事がなく、もちろん飲むことができます。

 

瓶の中で熟成し、育っていきます。

 

果実味の変化の曲線はどんどん右肩下がりに落ちていきますが

タンニンは柔らかく変化したり、複雑味は増していきます。

 

お互いの曲線が交わる、最高のピークを判断するのは難しく、個人の味わいの好みによって美味しいと感じるポイントにも違いがあります。

 

ピチピチ、フレッシュが好きな人

まろやかで、落ち着いたのが好きな人

 

色々飲んで、好きなタイプを見つけましょう。

自分が美味しいと思うポイント探しましょう。

 

色々トライしちゃいましょう!

 

1人で試すのにはお金と時間が必要ですよね。

ワイン仲間が見つかれば

楽しい時間がもっと増えますよ。