簡単な習慣でも３週間
今まで、チャレンジしても失敗を繰り返した難題
これらはより長く、３ヶ月は取り組みたいところです。
なぜ、習慣化したいのか
習慣化できると、どんなメリットがあるのか
やらなければ、どんな不幸になってしまうのか
デメリットは何なのか
この部分を意識するだけで変わってくるはず
良い習慣を身につける事は、早い方が良いに決まっている。
こうあるべき、こうすべきと考えるクセがある私は
理想は高く、周りにも厳しい
ただ、現実の自分はまったくできていない、、、。
そして、落ち込む
いえいえ、落ち込みたくないから自分から
目をそらす
そらすというより、目をつぶり
見なかったことにして
うずくまり、何かが通り過ぎるのを
耐え忍ぶ
結局、何も変わらず、同じ場所にいる
習慣化は自分を変える事、変身すること
なりたい自分が見えてきたとき、
ちょっと前に進めそうな気がします
今日も含めた100日後
2023年4月30日
何だかちょうど、月末でキリが良い
何でも習慣化できそうな気分になるから不思議なモノで
数字の100のマジックを使ってみよう！
そんな風に思えた朝
100日間、頑張ります♪