過食って何で治らないの？
昨日たべたもの
朝
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 270
菓子パン 375
645
昼
なし
夜
かき玉スープ 100
あめ 100
total→845kcal
寝て起きていまたべたもの。
早いけど朝ご飯は…
ｺｰﾋｰ 180
おかゆ 80
パン 345
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ工房 220
あめ 150
970
お昼は忙しくて食べるひま
ないから大丈夫なはず
けど夜が要注意だなぁ
200kcalで収めてみせます
過食って何で治らないの？
昨日たべたもの
朝
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗｳﾝ 270
菓子パン 375
645
昼
なし
夜
かき玉スープ 100
あめ 100
total→845kcal
寝て起きていまたべたもの。
早いけど朝ご飯は…
ｺｰﾋｰ 180
おかゆ 80
パン 345
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ工房 220
あめ 150
970
お昼は忙しくて食べるひま
ないから大丈夫なはず
けど夜が要注意だなぁ
200kcalで収めてみせます
いま仕事の休憩中です…
昨日、一昨日過食しすぎて
とおとお胃を壊してしまって
お仕事お休みもらってました
けど馬鹿な私は昨日鬱が入り
辛くてキツくなり胃痛いで
吐き気すごい上に過食して、
また具合悪くなりました。
よって今日は昨日休んだから
休まず仕事きたものの…
胃痛いで吐き気と戦い中ー
体力もちますように
昨日から過食とまりません
食べたもの覚えてないけど
覚えてるのだけかきます
今日は
ロールケーキ､バター半分､ココア大袋半分､砂糖､ごはん2杯､餃子10個､パン3つ､ドーナツ､ポテトチップス2袋…覚えてるのだけでこんなにある
昨日は
ｼｭｰｸﾘｰﾑ2つ､エクレア､うまい棒3つ､ごはん2杯､フランスパン工房､クッキー､キムチ鍋､納豆､サラダ…後覚えてない
いまも過食中です
止められない
食べたもの覚えてないけど
覚えてるのだけかきます
今日は
ロールケーキ､バター半分､ココア大袋半分､砂糖､ごはん2杯､餃子10個､パン3つ､ドーナツ､ポテトチップス2袋…覚えてるのだけでこんなにある
昨日は
ｼｭｰｸﾘｰﾑ2つ､エクレア､うまい棒3つ､ごはん2杯､フランスパン工房､クッキー､キムチ鍋､納豆､サラダ…後覚えてない
いまも過食中です
止められない