日曜日からスポーツジムデビュー♪
やっぱ元から体動かすのが好きだから楽しい！！
筋肉つけて引き締まった綺麗な体になりたぁーい。
毎日行きよるし明日も頑張ろう！！
W杯日本負けたーー、、
PKで負けるって悔しいね(w＿－；
けど日本の選手には感動させてもらったし
お疲れ様でしたって感じ♪
4年後はベスト８入れたらいいなぁ☆
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久しぶりの更新(°∀°)b 
過食症が酷くなり仕事も辞め早2ヶ月になります。
体重は２ヵ月で12kg増…けど気にしません。
もうそうゆうこだわりは捨てていこうかと
これからは体型とかではなく中身を
自信つけていきたいです。
過食の事は忘れたいし意識すると
私の場合よくないからブログにも
書かないようにします。
がんばるぞー
昨日までの3日間
過食しませんでした
けど今日は過食
朝 パンケーキ 650
チーズケーキ 450
食パン1枚 180
おにぎり3つ 600
昼 スコーン4つ 800
ビスケット 800
ホットケーキ 600
チョコプリン 250
サーモン握り 450
totalｰｰ4750kcal
明日からまた頑張ろう
前と変わったところは
過食するもの全部手作り
料理するの好きだなぁ
最近前向きになりました。