ナーシングホームの看護師です
正社員になってから足裏が痛くて堪りません
人魚姫かクララかってくらい
長時間の立ち仕事が祟ったのでしょう。
家に帰ったら、
足を揉んで貰ったり…
叫ぶほどの指圧をされてもはや拷問→それをみて楽しんでる旦那
足底筋膜炎を疑ってアキレス腱を伸ばしてみたり…
何をしても痛いんだよねぇ
それでたまたま美容院にいったとき、
私なんかより拘束時間の長い美容師さんに足ケアの方法を聞いてみよう、と思い立った。
まず、
靴下を良いものにかえること
ワークマンでも良いし、1000円くらいのものを奮発して買うと良い
ウォーキング用のシューズでも高いものを奮発して買うこと
スケッチャーズとかどう？？？って
今、ク◯ックス履いてるけど、それでは足裏痛くなるだろうねって言われました。
「とりあえず靴下から変えてみるとだいぶ違いますよ」とアドバイスを貰ったので、早速ワークマンに行ってきました。
結果、レディースに1000円とか高額なものはなく298円で踵を守ってくれるような靴下を買ってきました。
この履き心地、ラインのところが踵をキュッと包んでくれていい感じ
スケッチャーズは今度お店に見に行ってみようと思います。
ただ…介護の職場って正直綺麗じゃないし、
栄養とか靴に掛かって汚れるから
(ク◯ックスが白で汚れが目立つ)
値段お高めのシューズを買うのもなぁなんて思ってる。
ほどほどくらいで探したい