脳の疲れ

最近の頭が回らなさは私がバカだから？

って思ってましたが、ネットでいろいろ調べてたら脳が疲れてるって言うことを知りました。

うつ病克服できたと思いきやできてなかったんだなー、通院辞めたのはまずかったんだなーって

最近思いました。

ゴールデンウィークはなにも考えないでずっとゆっくりしていようと思います。

エネルギーをためておかないと！