2㎏減ったよ
やったー
2㎏減って制服が少しゆるくなりました
まーじ昔なら2㎏3㎏余裕だったのが
今は減らすの本当に大変じゃ
ここ3日間天気が悪く
ウォーキングできなかったので
筋トレ、ストレッチ多めに
やりましたよ
今日は雨降らないそうなので
今日の夜こそは歩きに行くんだから
せっかくウォーキングシューズ
買ったしね
こんな感じのウォーキングシューズだよ
普通のスニーカーだとやっぱ足痛いから
パチ屋でいっぱい歩いても大丈夫と
自分の中でのお墨付きよ
食べ物問題について
みんなダイエット中の食事どうしてる？
昨日あみじゃが食べたりチョコとかも
食べたんだけどやっぱお菓子はダメかな？
いや、ダメよ。ｗｗ
日曜はチートデイで食べたいお菓子
食べ散らかしてます
おすすめ動画
みきまるさんの動画みると
料理上手がうらやましく感じます
わたし料理できないので
今日の晩御飯どうしよう…
惣菜でいいかって思っちゃう
子供の健康考えたら
絶対ダメよね
でもたまにはいいでしょ？？
じゃないとやってられないぜ