ご…ご無沙汰しております（小声）







ずいぶんとブログを空けてしまいました。



ここ2、3週間体調があまり良く無く（コロナではありません）病院でいろいろな検査をしていまして。




昨日その検査結果を聞きに行ってきて、

特に問題は無いそうな。（ホッ）




私コーヒーが大好きで、平日は毎日2杯くらい飲んでいるんですが。

しばらくカフェインの摂取は控えようかと。



というのも体調不良の中に頭痛もあって、

その原因の一つにカフェイン摂取もあるのかなーと。









あと血流を良くするために、お風呂上がりにストレッチも始めました〜。






という、どうでも良い近況報告でした。







青森は今りんごもぎのピークですよね。



先日、実家からりんごが届いて（トキ）

りんごヨーグルトにして毎日の朝食で食べてます〜。




（良い色だ〜！）








それと。

先日、久しぶりに青森へ行ったときに


家族とも再会しました。


そのときの様子もブログにしたいと考えています！








寒くなってきました。

皆さんもお身体ご自愛くださいね。