チャンピックス12日目
喫煙本数0本
吸わなくなって1週間になりました
禁煙アプリにて。 節約出来た金額 ¥4,992円
1週間で、この金額を当たり前のように遣ってました
今は、禁煙外来の医療費がかかっていますけど
禁煙できれば、
節約 になる
って自分に言い聞かせて 頑張ってます
禁煙できれば、節約 になるって自分に言い聞かせて 頑張ってます土曜日に 禁煙外来2回目行って来ました
呼気一酸化炭素濃度測定を してきました。
8日 36ppm
18日 3ppm
先生と 看護師さん と一緒に喜びましたぁ〜
次の禁煙外来は4週間後です