こんばんにゃ~音符




またムシムシして


きました。



 明日はまた雨かなぁ





 今日は、忙しい一日


でした。





氏神さまに参拝に音符


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そして、お買い物音符


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今回は黒豆納豆のオムレツのレシピを少し(^-^)♪



材料の納豆2パックと、クリームチーズ(今回ガーリックペッパー入り)1キューブを付いているタレ等を入れ、すりごま少々ワサビをお好みでボールにいれます。


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少しグロテスクな画像ですが、材料をぐるぐるグルグル♪ハイッ音符まぜまぜ音符まぜまぜ音符納豆まぜまぜ音符



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変なかたまりが出来たら

少し放置シマス目

(ナンデヤロ(^_^;)





この方が馴染んで美味しいし納豆が柔らかくなり食べやすくなります音符




後は卵焼きで包み焼きをします。
フライパンだと卵が沢山必要だしカロリーも高くなるので、卵焼きがオススメV(^-^)V一人前タマゴ一個で出来上がりまぁ~す音符


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他のメニューは♪


☆豚と牛蒡の生姜風味のお丼

☆新じゃがと新玉ねぎのお味噌汁




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アッ!忘れてた(>_<)〃


オムレツの出来上がりには、ワサビと湯葉とオリーブオイルとめんつゆ等でドレッシングを作ってかけたり浸けたりして召し上がって下さいねッ音符



食べてみると自分のオリジナルドレッシングが作ってみたくなると思います音符



私は、アボガド、韓国海苔、胡麻ドレ、ラ-油、明太子等を使って色々アレンジしますo(^-^)o










それでは、

皆さん素敵な休日を





音符\(^ー^)/音符