

今日は忙しさもあり、できあいの惣菜を利用したり先日の若牛蒡の炒り煮を応用して混ぜご飯にしたり致しました。

若牛蒡の炒り煮は味付けが薄めですので、きんぴらに変えたり、かきあげ天ぷらにアレンジしたり出来ます。

混ぜご飯は鶏肉(モモニク水炊き用)を細かく切りタケノコ・若牛蒡の炒り煮を細かく切ったものダシショウユ・味醂・サケを炊きあわせ、炊きたてのご飯(残りゴハンを温めたものでも可)に 混ぜ込みます。お茶碗についだあとチリメン山椒をチラシて完成♪デス

鶏肉店の照り焼きを使用してオーブンかトースタで温めたものをカットしてお好きな野菜サラダを付け合わせて完成♪デス
お味噌汁は雑穀みそを使用してミネラルをプラスしました。
しろ菜のお浸しをナムルにアレンジして完成デス
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