おはようございます
パステルキッズを育てている、三谷のぞみです！
昨夜の地震、皆さんは大丈夫でしたか？
私の住んでいる地域では、震度4の揺れでした。
皆さんのご無事をお祈り申し上げます。
昨夜は、夜中にスマホの警報アラームが大音量で鳴り、我が家のASDキッズも起きてしまいました。
今日は、地震で泣くASDキッズへの対応について考えたいと思います。
我が家のASDキッズは、
地震そのものへの怖さ
その後眠れなくなってしまった不安
を持ったようです。
地震が怖くて、
お腹が痛い
体がだるい
足が震える
と訴えていました。
私がした対応は、
この家は地震で崩れないから大丈夫、という声かけ
安心グッズ（ぬいぐるみ）を枕元に置く
頭や背中をマッサージしてあげる
寝ようと焦るのではなく、今日やったことを朝から順番に思い出してごらん、という声かけ
お水を一口飲ませる
です。
ASDキッズは、怖いものを超敏感センサーでキャッチして、必要以上に想像を膨らませてしまいます。
水を飲んだり、触れることで、怖さとは別の刺激を脳に届けたり、
怖い！眠りたい！という思考とは別のことを考えさせることで、落ち着かせようとしてみました。
結果、自分で
「まずは泣き止まないとね」
と言って気持ちを整えていました。
そして、地震から１時間半後くらいに眠りについていました。
ASDキッズは、怖いものに超敏感なため、あまりテレビで地震のニュースなど見せないでおこうと思います。
地震がきても大丈夫。
と思えるような安心につながる声かけをしたいですね。
大人が不安がっていると伝わってしまうため、できるだけ私たちは落ち着いて声かけしましょうね