ひた

久々の

お疲れさん

飲み会

飲み過ぎ食べ過ぎ

カロリーおーば☆

よーけよーけ

食べたけど

吐かなかった

それが何よりもの救い

とりあえず昨日

チェルシー1パック
ミニチョコ 1
ソイジョイ1本
こんにゃくゼリー1コ
カルボ小 1パック
ボーロ1袋
芋少し

1000キロカロリー

これさえなければ

ね

今日は断食です

悪循環に陥ってます

わかってる

でも

元カレ

さっきね友達の新設したブログ見よって-間違って1年前くらいの日記を読みよって.

1年前は元カレと付き合ってた.

友達は元カレとも友達やから彼のこと少し書いてて

〇〇←（元カレ）に彼女できてのろけられた-

みたいな.

それ,1年前のブログだと知らずに最近のことだと思って見てたから,とりあえず新しい彼女ができたんだと勘違いした----


で

心臓がバクバクして
泣きそうになり
パニックなりかけた.

なんでだろ

今は音信不通だから彼女できとるとか知らんし,できとってもあたしの気持ちは彼にないから関係ないし,あたしから離れたわけで未練あるわけぢゃないのに。
なぜか
なぜか
なぜか

心が寂しくなった

誰か大切な人を失って

とまではいかないけど

なんか置いてけぼり。

孤独感に苛まれた。

ビックリするくらい

脈がはやくなった(笑)

15分後くらいして過去のブログ見よるてことに気づいたけど(T_T)

でも気づくまでは
なんか手震えるし
何回も言うけど
心臓が本当にバクバクで
泣く…寸前だた


あ-怖い。
あ-しんど。

摂食障害と彼はあたしにとって同じようだ。

彼と一緒にいるとすべて依存したくなる。自分を失う。好きではないけど寂しさ紛らわすために必要だと思う。最低なことしてるのわかってるけどそこから抜け出す勇気はない。勇気がないだけど気持ちは上の空。
摂食障害も同じ。だめなことってわかっていても…過食拒食嘔吐をやめる勇気がない。抜け出せないで…結果一人で苦しんでる。


でもね,決めたから



もぅ

繰り返さないよ(^^)v



今日がみんなにとってラキラでありますよ-に☆


あたしもキラキラになる(^3^)

今までの自分

今までの自分と
さようならします

今までの自分を
今更ながら紹介します。

お腹すいてても無理やり毎日２食で我慢する

完全にカロリー足りてないのに低カロリーのものしか作らない食べない

しんどくてもジムへ行く

フラフラになってでもいいと思ってる

油は何が何でも使わない

肉などのたんぱく質を食べない

飲み会とかを太りたくないから断る

野菜を大量に食べる

満たされない糖質はお菓子で補う

濃い味ばかりを求める

あれ食べたからこれ食べれる?食べちゃだめ?とかいちいち気にしすぎる

ジム行かなかったから消費するはずだった分のカロリーはとらない


このな自分とは
もぅさようならします
ばいばい---.

だって
こんな生活続けてたら
しんどくて自殺しそう

きれいに
ぴかぴかの
女子になる

肌や髪の毛も
艶やかで
心が満たされる

摂食障害になって
失ったもの
それは
安らかな心

この1年と半年
ずっとずっとずっと
心にとげがささったよう

性格ギスギス
行動が遅く
身体が常にだるい
頭に痩せることしかない


身体がしんどくて何もやる気が起きないことが

一番一番一番一番…

辛いんだ

まだ21歳の自分へ。


20歳になってから1年半…波乱万丈だったね
彼との再会から…こんなにもわたしという1人の人間を変えてしまうなんて今思えばなんかもぅ魔法にかかったみたいだったね。彼の,お前痩せゃ,という言葉がわたしをとりあえずきれいにしまた醜い姿にした。その言葉に別れてからも身も心も支配されたわたしは今思う...もぅ疲れました。摂食障害から自律神経失調症や統合失調症→辛く悲しく孤独な闘いは本当に真っ暗だった…でもこれからの自分に生かせてゆける。と思いたい。

うん

食べたいのに食べない

この矛盾が
わたしの中で
なくなったなら
新しい未来へ行けるはず

なんかなんとなく
進むことできた?かなぁ
あたし

今日を忘れたくない