偏食

この1週間...
生活ぐちゃぐちゃ

てゆか
毎週木曜▼▼▼
が
めっちゃ過食衝動で,
でも過食というかむしろ拒食してしまい,夜になるとその反動で偏食←まっくす。
偏食って過食とはまた違う気がする。けど似てるのかな。とりあえず…痩せ願望とでも食べたい願望が頭でぐるぐるしてるのには変わりはない。

例えばね…
ケチャップだけ食べだす。知らないうちにケチャップだけ食べて気持ちわるくなると次はマヨネーズ。何につけるでもなくひたすらそれのみ。
とか…
チーズだけ食べる。気づいたらチーズだけしか胃にない。チーズってどうやって食べるものかもぅ分からん。
とか…
ふりかけとか佃煮とかワカメとかをそれだけで大量食い。もちろんご飯や他のおかず一切なし。

こうゆう時…おいしいと感じて食べてないからずっと永遠に機械的に口に入れちゃう。
何か食べたいけどちゃんとしたご飯は怖いから冷蔵庫にあるモノですぐ食べれて胃がふくれかいものに手がいきます。気づいたらなくなってる。

今週の木曜は
キムチ半パックを晩ご飯にした気がする。そのあと口の中が辛くてマヨネーズ食べて…それも嫌で最後にふりかけを口に流しこんだ気がする。ご飯おわり。


今考えただけで…キムチとマヨネーズとふりかけって( -_-)吐きそうな食べ合わせ。消化してくれてる胃にはたぶんそうとう疲れさせてるだろーな。普通のものが胃にないんだもん。

偏食した日はとりあえず病み。

こんな食べ方する自分がもぅ嫌いで嫌いで情けなくて情けなくて悲しくなり抜け出せなくてベッドで1日中ごろごろしたくなる。何もやる気がおきない。ご飯も食べたいけど全部めんどくさ～


こんなかんじから
立ち直るのは
なぜか週末。
土曜くらいになると自然に普通になってバイトもちゃんと行くし。土日はバイトと友達と遊ぶ予定とか飲み会とか…とりあえず予定があるから意識がそっち。朝とか空いた時間はジム行くとかで…

でも
木曜から金曜にかけては地獄のよ-だ
しかも土曜になっても過食衝動消えない時とかほんま泣いてる.コンビニばっかり何回も何回も意味なく何も買わず.ばかちーん


今は落ち着いてるよ

だから今から考えると
またあの
どーしようもない
過食衝動と
それの反動からの偏食と
それに伴う
ひどい便秘と肌荒れと
憂うつで死にたいと考えてしまうあのプチうつ病---

が


またやってくる日が
くるのかって考えるの

またやってくるのか
またやってくるのか
またやってくるのか

恐怖の連鎖

一旦あ-なったら
取り戻すのが
本当に----
本当に----
本当に----
遠いんだよ

人生がこんなに
ツライ
食べモノがこんなに
むだ
食事がこんなに
こわい

でもいくらでも何でも...
胃のなかへ入ってく。

この矛盾…

すべてが矛盾して
許せなくて
自分を責めて

とりあえず…
太りたくない。