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あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡

☆子育てを通してより大好きな自分へと導く

勇気づけカウンセラー・公認心理師☆

三宅美絵子です

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もっと穏やかに子育てをしたい！

そんな思いを持って、講座に参加して下さる方も多いです。

ご自分で、そのように思われている時点で、まず自分にハナマルをあげましょうね(^-^)

怒らせる子どもが悪い

言うことを聞かない子どもを変えたい

と、子どもを変えようとしたり、変わってもらおうとするのではなく、

自分にできることは何か

という思いがあるなら、変われます♡

思いはあるのに、どうしても怒ってしまう…と悩まれている方も多いのですが、それはもしかしたら小さい頃からのクセのようなものかもしれません。

アドラー心理学では、4，5歳くらいまで。遅くても10歳頃までには自分の

「ライフスタイル」を決めると言われています。

ライフスタイルとは

ライフスタイルとは、一人ひとりの中にある「地図」のようなものです。

・自分はこういう人であるという、自分への定義（自己概念）

・自分をとりまく周りの人や世界に対しての見方（世界像）

・自分はどうありたいか、どう扱ってほしいかという信念（自己理想）

から成り立っています。

幼いころに、自分が世の中で生きやすくなるにはどうすれば良いかを模索し、

コレだ！この方法がうまくいくぞ！

と、決め、その方向に進むことをはじめるのです。

たとえば、工作をしていてうまくできない時に、

キーっ！

もうやだ！！やらない！！

と機嫌悪く怒ると、お母さんがそばに来て、一緒に手伝ってくれる。

そんな体験が数回続いたら…

そうか♪

自分の思い通りにいかない時は、キーっ！と怒ると、周りの人がどうにかしてくれるんだ♡

自分のところに来てくれるんだ♡

と、間違った「地図」を手に入れてしまうのです。

「地図」が間違っていることに気がつかずに、大事な「地図」を大人になっても使っていることが多いのです。

そう、気がつかずに。

その「地図」を手に入れたのは、幼少の頃。

もう大人になった現在は、地図を書き換えて良いにもかかわらず、間違った地図に従って進んでいることに気がつかないので、トラブルが起きてしまうことが多いのです。

穏やかに子育てをしたいという思いがあるのに、どうしても怒ってしまうのは、怒りを使ったことによる「成功体験」から、親になった現在も抜け出せていない可能性があります。

子育てができる時間は、限られています。

いまは毎日大変で、とにかく日々をこなすことに精いっぱいかもしれません。

でも、もっともっと、幸せを感じて過ごしませんか？

そのためには、気がついていない自分のことを知ることが必要になります。

小さい頃は、経験が少ないです。

思いつく少ない選択肢の中で、自分にとって、一番！と思えることをその時なりに、選択したのです。

自分で選択したものだからこそ、選択し直すことも可能なのです☆彡

自分を知って、これから先の子育てを今よりもっと楽しんでいきませんか？

日程は、ご相談の上決めていきます。

『ライフスタイル診断大好きと言える自分に出会う旅』

『【ライフスタイル診断】大好きと言える自分に出会う旅』ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ…

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