・ 【ご報告 ファスティング3日目】
こんにちは。勇気づけとベビーサイン教室の先生、三宅美絵子です。
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準備食2日+本格的にファスティングをスタートしてから3日目です。
なんかね・・・大丈夫(笑)。
食べないって、どんな感じなんだろう??と思っていましたが、食べないでも全く問題ないのが不思議。
美味しそう♪とは、思うけれど、食べよう!とは思わないのですよね~
不思議。
アドラー心理学を学んでいる人は、クリアできる気がします(^^;
今、一番思うのは一緒に、「美味しいね」って食べることって、素敵なことだよね~と、改めて。
酵素を飲んでいるので、お腹はちょっと空くくらいでし、食べたいわけではないけれど、「一緒に」食べたいとは思う・・・かな。
でも、この時間に元気なのは、きっとファスティング効果なんだろうな♪
なんていたって、ブログを3つも更新している!!
これは、すごいぞー笑
P.S.今日、生徒さんに「肌と声に透明感がある!!」と言われました♡
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