【ご報告　ファスティング3日目】

・【ご報告　ファスティング3日目】

こんにちは。勇気づけとベビーサイン教室の先生、三宅美絵子です。
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準備食2日＋本格的にファスティングをスタートしてから3日目です。

なんかね・・・大丈夫（笑）。

食べないって、どんな感じなんだろう？？と思っていましたが、食べないでも全く問題ないのが不思議。

美味しそう♪とは、思うけれど、食べよう！とは思わないのですよね～

不思議。

アドラー心理学を学んでいる人は、クリアできる気がします(^^;

今、一番思うのは一緒に、「美味しいね」って食べることって、素敵なことだよね～と、改めて。

酵素を飲んでいるので、お腹はちょっと空くくらいでし、食べたいわけではないけれど、「一緒に」食べたいとは思う・・・かな。

でも、この時間に元気なのは、きっとファスティング効果なんだろうな♪

なんていたって、ブログを3つも更新している！！

これは、すごいぞー笑

P.S.今日、生徒さんに「肌と声に透明感がある！！」と言われました♡

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