こんにちは。
(こちらは予約したキリン🦒のお食事タイム)
マザーズコーチングで毎日をさらに楽しく
中村実加です。
先週末は日本は連休でしたね
いかがお過ごしでしたか？
シンガポールは連休ではありませんが
日本人小の運動会の振り替えで
月曜日がお休みになり
学校休みと主人の休みが重なったので
(我が家は、子供達はSGの暦📅
主人は日本の暦🇯🇵で生活しています)
昨日は子供達がずっと行きたがっていた
シンガポール動物園🦁
に行ってきました
お天気は曇り→雨だったものの
動物たちとすごく近くで触れ合える
動物園に一同大はしゃぎ
(こちらは予約したキリン🦒のお食事タイム)
この喜ぶ姿が見たくて
お出かけするんですよね
お休みの日は大人の都合に子供達を
付き合わせがちですが
「何がしたい？」
「どんなことがしたい？」
と、やりたいことのイメージが
たくさん膨らむ声かけをして
それを一緒に叶えるのも
存在承認になります
お子さんだけでなくママ自身の
やりたいを満たすのも
自分を大切にすること
(存在承認)になります
疲れたら思い切ってゴロゴロする
たまには好きなケーキを食べる
ゆっくりカフェでお茶してみる
ごくごく小さなことでいいので、
今やりたいことを満たしていきましょう
最後までお読みいただき
ありがとうございました