随分と寒くなりました。
出張先はもう真冬のような気温になっている
ところもあります。
コートとマフラーを準備して臨みます。
9月の第6クールが終わり、時々のむかつきを
除いては徐々に副作用の意識も遠のき、
普通の生活に舵取りを始めています。
10月はというと、
●ヨガとストレッチを始めました
●体重が少しづつですが減りつつあります
〜 増加ピークから1.5kg減は嬉しい
●お酒も適度に、気分転換に
●脱毛は戻りません、まだまだです
●時間があるときは歩きます、でもふらつき
●しびれ、麻痺、もまだまだです
仕事の方は日曜日から遠征中ですので、
今日で9日目。
昨日は久しぶりの週末休みで
ゴルフ↓ を見に行きました。
いい気分転換です。
業務に時間と体力が取られて
ブログもだんだん頻度が下がっています。
引き続き、無理をせず、無駄なこともしない
の精神で。
みなさまも寒暖差にお気をつけて！