産後に疲れやすくなって、夕方の家事がままならなかったり…赤ちゃんといつも寝落ちしちゃっ...

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産後に疲れやすくなって、夕方の家事がままならなかったり… 赤ちゃんといつも寝落ちしちゃって、家事がはかどらなかったり… 赤ちゃんの抱っこがしんどくて、早く布団に寝かせたいとおもったり… 夫にイライラして、冷たくあたってしまったり… 「妊娠前より産後の方が怒りっぽくなってしまって…」という声も多いんですが、それはあなたのせいじゃありません。 身体をしっかり動かして「体力」をつけることで、解決できることもあります！ 初心者でも、産後の不安定な身体でも、安心してできるバランスボールエクササイズで、赤ちゃんと一緒に（生後210日まで）、身体を動かしてみませんか？ 産後ケア教室前橋2月コース受付中☆ 2月8日、15日、22日、3月1日（金）10：00～12：00 2018年8月3日以降に生まれた赤ちゃんは4回一緒にご参加いただけます。 ＜会場＞GYMNA Dance Studio(前橋市下川町31-1） ＊前橋南インターやコストコ近くです！ 詳しくはプロフィールからどうぞ！ #群馬 #子育て #子連れ #習い事 #前橋#高崎 #産後ダイエット #産後ケア #ママ #マタニティ

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