昨夜は2:40頃
ムカムカで目が覚めましが、
その後はウトウトしながらも
眠れました
7:30頃からまたムカムカと頭重感
腰臀部〜大腿部の痛みがあり
（これがジーラスタの副作用の骨痛か…
）
）目が覚めました。
吐き気止め（デカドロン）と
痛み止めと胃薬（ロキソニンとレバミピド）
を服用。
少しずつムカムカも痛みも落ち着いて来たので起床。
今朝の朝食はお粥と味噌汁。
（食欲はあまりなかったけど、頑張って食べた。）
それ以降は家事をやったりと
元気に過ごせていました
13時過ぎ…
薬が切れてきたのか
ムカムカと痛みが出てきたので
（昼食は普通に食べられた）
薬を服用し、
昨日同様のんびりしていました。
夕方になると日中から色々動いていて
身体が疲れるのか
吐き気と痛みが強くなるような印象
夕飯はフルーツヨーグルトと水分補給のみでした。
その後…
痛みが強くなったので
痛み止めを服用し就寝。
明日は仕事に行くつもりなので
症状楽になっているといいな