昔の僕を知る人はきっと驚くだろうけど、40を前に人生最高体重を記録しました。三桁になっちゃったよ。。(すでにもう二キロほど減量しましたが。)
なんかここまでくると、カラダに不調がでてくるので、さすがに本気に調整にはいります!

原因は食べる量が多いことだとわかっているので、まずはそこからレコーディングします。

お金も体重もシェイプな一年にしまっさー!