本日の透析ドライ-0.2キロで終了

院長の回診あり

残す予定なかったんだけど、何故か-0.2キロに✌️

いや〜今朝は参った💦

寒すぎて目覚めた
天気予報確認したら…


-8℃まで行ったのか🧊


おかげで水道が凍って出ない!

幸いトイレはタンク内の水があったからよかったけど…


朝ごはんの食器の片付けとか洗顔とかダメだったので、そのまま放置

顔だけはボディシートで拭き拭きしましたけどね


クリニック近くにある自販機で温かいお茶を買おうと思ったら、寒すぎたのかどうかわからないけど商品が出てこない😅

違うのを買いなおしたら、それも出てこない😂


いやいや、頼むよ〜


自販機に書いてあったQRコードで返金手続きしたけど大丈夫かな?



透析終わりにラーメンが食べたくて初の壱角家さんに

いつも行く梅家は月曜日休みなんですよね


今日のお昼


家系ラーメン並+チャーシュー追加


チェーン店だけど美味しかった🍜


帰りにイオン地下で買いもの


夜は野沢菜漬けとツナの辛子マヨ和えと出汁巻き卵焼き


焼酎の黒烏龍茶割りで晩酌します🍺