本日の透析ドライ-0.1キロで終了

朝から土砂降り☔️
新しいレインポンチョを着て行ったのですが、これが着心地悪すぎ😓
行きは濡れるとマズいので我慢しましたが、帰りは脱いできました
車いすを漕いでいると、腕に絡みつくんですよね
クリニックに着いて早速Yahooショッピングで袖があるタイプのものを注文しました

お昼はクリニック近くの寿司居酒屋で🏮



本日の日替わり定食を注文


久しぶりにハズレでした…


魚のフライはパサパサ

豚バラのフライはゴムのよう


不本意ながら残してしまいました😅


いつもは美味しいのに不思議


帰りにOKストアで買いもの


夜は一昨日作った酢タマネギとサバ水煮缶でカレーマヨ和え


氷結グレープフルーツで晩酌します🍹