本日の透析ドライ-0.1キロで終了

中1日だというのに増えすぎた💦

ついでに誤差分の0.1キロ余計に引いてもらう

最後の方で冷や汗が出てきてヤバかった😰


いつもの公園で冷たい缶コーヒー☕️

天気予報の気温がハズレまくり

いい加減頭に来る

帰りにOKストアで買いもの

お昼は茄子とミートソースのパスタ🍝と昆布おにぎり

夜はビビンバ丼と胡瓜とクラゲの中華和え

バドワイザーで晩酌します🍺