本日の透析ドライ+0.1キロで終了
透析前採血あり💉
院長の回診あり

いつもの公園で冷たい缶コーヒー☕️

今日は本当にヤバい


ありえないんだけど🥵


水分補給しっかりとしないと倒れる😅


帰りにウエルシアで買いもの

ICE_KINGというシャツに噴射する冷感剤を買おうとしたら売ってなかった…❗️

仕方ないので冷感用のボディシートと消毒用アルコールを購入


そのあとイオン地下で買いもの


お昼は冷凍のナポリタン


夜は薬味たっぷりの冷や奴とキャベツと蒸し鶏の塩ごま油和え


サントリー生ビールで晩酌します🍺