さあ 行こう！ の声色

ちょっと遅ればせながらWBC侍JAPANのお話を。

日本人の心に元気玉を注入してくれましたね。

野球オンチの私も楽しみました。

試合前の円陣での掛け声。

皆さんいいこと言ってます。

それぞれの思いのたけをぶつけて

おられましたが、私が一番ビリビリきたのは

大谷さんの最後の言葉。

「さあ、行こう！」です。

他の誰よりも腹から響いていました。

思わず「カッコいい……」とつぶやいて

しまいました。

「憧れるのをやめよう」より破壊力が半端ないと

感じたのは私だけでしょうか？

緊張感などで落ち着きのない選手達の

胸のうちを一瞬でまとめてしまったのでは

ないでしょうか。

音の振動おそるべし。

自分の目指すもの、なりたいもの、見たいものが

わかっている人は、声まで違うと

感動したのです。

自分の細胞が自分の細胞をよくしている

大勉強という雑誌にCS60の開発者の西村先生の

対談文が掲載されています。

施術する、される、どちら側にも参考になる思い。

だと私は思います。

ご一読されてみてはいかがでしょうか。

今回の大勉強のテーマは恋熱。

CS60の開発には情熱なのでは…と思いますが

そこは、富士山合宿の山口隆之先生が

しっかりと説明して下さっています。

山口先生も恋と愛について執筆されています。

表紙には艶かしい椎名林檎様が…

日本人は世界で一番座っている時間が長い

立ち寄った本屋で手にとってしまった。

背筋が寒くなるような言葉のオンパレード〜

年齢とともに気力も体力も記憶力も衰える。

興味も失せれば行動力も無くなるでしょう。

カナダのガイドラインが載っていたので

ご参考までに。

①座位時間を1日8時間以下に。

②スマホなどのスクリーンタイムを3時間以下に。

③座位中は頻繁に立ち上がる。

座りすぎを避ける事でやる気、筋肉活動、血流の向上や

肩こりや腰痛の改善もみこめるそうですよ。

そもそも人間の身体の構造は座る事に不向きだそうですから

活動的に過ごす対策をとりましょう。