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  ハーブの日、真夏の奥多摩湖畔でリフレッシュ（森林セラピー）
• 週末の朝の水辺散歩@おくたま
• 7月の「ヨガ&ランチ会」(@森の食堂)終了しました☆
• 管理者亡き後のサイトの行く末は／『故人サイト』読後メモ（振り返り投稿）
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  関東ようやく梅雨明け/夏バテ対策にヨガも有効☆
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  7月最終週、奥多摩の森と湖でリフレッシュ（森林セラピー）
• 台風の前の静けさ漂う奥多摩湖畔で森林浴
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  2019年8月の星空（伝統的七夕、ペルセウス座流星群など）
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  大暑/週末に北欧風の森と湖でリフレッシュ
• 森から湖畔にかかる虹(@メッツァビレッジ)
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  月面着陸から50年
• 東京都心７月初の真夏日/オニユリとひまわり
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  海の日、雨上がりの渓谷＆湖畔で森林セラピー（おくたま）
• 海の日、五感が冴える朝の森歩き③(鳩ノ巣渓谷)
• 海の日、五感が冴える朝の森歩き②(白丸湖)
• 海の日、五感が冴える朝の森歩き①(奥多摩駅～海沢)
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  ストレス社会と心身症（振り返り投稿）
• 池一面に群生するツツイトモ（絶滅危惧Ⅱ類）が見頃（井の頭公園）
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  ストレスが多いと乳がん悪化（岡山大などが研究発表）
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  【お知らせ】7/31椅子ヨガ＆薬膳ランチ（＠森の食堂）

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