パートの会社健康診断結果が来ました💨
コレステロール値が高かったですが
⚫茶稽古で和菓子食べた後の検査（2時間経過後）
⚫昨年秋の居住地域健康診断より値が改善
⚫パート会社健康診断昨年5月より 値が良い
業務終了後の甘いもの食べを禁止したのが 効果有りの気がします。
昨日のケーキ一日だけの期間限定解禁で久しぶりにガッツリ
ケーキを食べましたが
アトピーのかゆみ発生は大丈夫でしたのでよかったですm(__)m
今日は今迄畳の上にゴザシートを敷いた状態で茶点前自習をしていましたが
畳の上にはシートを敷かず
巻スカートで薄茶と濃茶の点前自習を実施してホッとしました。
北向き部屋でも26度もあるので
「そうだ💡水周り掃除をして
涼を得る事にしよう」と思い
流しと排水口とガス台の細切れ掃除を夕食後に実施して
1週間のスタートラインに
やっとたどり着けましたm(__)m
感謝です。
