先週の金曜日に皮膚科に行って塗り薬を塗る事4日間。
2日目位から夕食後のかゆみから解放されほっと一息💨です。
夕食後に風呂そして薬塗りのいつものパターンで大丈夫になりました。
【気をつけている事】
〇ヨーグルトを豆乳ヨーグルト
に変更
〇業務終了後の空きっ腹に甘いケーキを食べない
〇糖分多い焼き芋を食べない
〇衣類の柔軟剤は使わない
〇綿製品を着る
〇室温は25度
〇保湿材を朝夕2回
【今後気をつけたい事】
〇かゆみ発生時には薬を塗る
〇悪化したら早めに皮膚科に行く💨
7月も3分の1終了。
今からこんなに暑くては梅雨明け後の暑さがウンザリの今日この頃です。
