朝起きてパジャマを着替時に、腕を上げる時、打った箇所に重苦しさはあるものの、痛み無し。
夕方6時の今は動かすと重苦しさあるのみで手は上がり痛み無し。ほっ💨
午前中はインスタグラムとツイッターの閲覧登録を実施。
午後は徒歩で駅の商店街に行き、植木植え替え用の土を購入。帰路も徒歩で運動💨
見るからに土の状態がカサカサなので2鉢植え替える。
ベランダでビニール袋の中で古い土を落として根に空気をゆき渡す。
鉢に小石をひきつめて植木を新しい土に植え替え、水をたっぷり与える。
ベランダは土で汚れたので、ミニホウキできれいにし、ウェットシートで仕上げ。
占めて1時間の作業。
今日は久しぶりに土に触れ、なごみました。
そして1日が暮れてゆきました。
さてと……墓参りは20日かな？23日かな？
