今日は定休日。
5月の稽古は飛んでいきましたが、初心者の私は風炉の自習をDVDを見ながら実施。
とりあえず、週1回の自習は出来たのでほっとする。
新聞によると、今日から一部の百貨店が営業再開との事で買い物に行く事にしました。
閉まっていると思った駅ビルの商業施設も営業していたので、ほっとしました。
芍薬の花が沢山売っていてパワーを頂きました。💡
ステイホームとは家にとどまれと訳すのでしょうか？
年を重ねたら
「きょうよう」と「きょういく」が大切との事
つまりは
「今日用事がある事」
「今日行く所がある事」
家にじっとしてはいられません。
しっかりと
○食事
○睡眠
○運動
に気をつけて、朝日を浴びて、部屋の空気を入れ替えて、気分転換こころがけ、全世界の共通課題をしっかりと乗り越えてゆきたいものです。
今日は買い物して美味しいもの食べて充電しました。💡
