茶道の効用

お茶のおけいこに通いだした。

結構指先を使うんだと実感！

抹茶はカテキンたっぷりだし！

結構体に良いと思った。

椅子に座っての時間もあり、足がしびれる事は無くてほっ❗

初めるのに遅い🐌💨💨という事はないですね。

何事も続けてゆく事がきも！

せっせと頑張ろうっと。

とりあえず半年。