←我が家の手作り梅干達（笑）
明日は
三鷹台でラフターヨガの日です♪
暑さを忘れに♪
笑いのシャワーでスッキリしにいらして下さいませ。
今回も三鷹台LCの個性派リーダー
シリウス・マハナンダ氏が
インドで修行中です。
YUKAさん＆AKI で笑顔でお待ちしておりま～す
ラフターリーダーの皆さま
ぜひぜひお手伝いに来てくださいね～
場所が７月と違いますのでご注意くださいませ。
AKI
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場 所＊牟礼南地区公会堂 （三鷹市牟礼５－４－１１）鷹
参加費＊５００円（中学生以下は無料）
服 装＊動きやすいものであれば何でもOKです。ジーンズ可。
クールダウン時に横になります。
持ち物＊飲み物（笑うと喉が渇きますので必携♪）
※会場は１４時まで借りていますので、
アフターヨガは ランチ・お茶等ご一緒に・・・
（各自ご用意でお願いします・近くにスーパー等あり
）
講 師＊ハッピーアキ、ラフターユカ（シリウスさんお休み
）
お申込み方法＊mitaka.ahaha@gmail.com
又は
090-4212-3307 ラフターユカ まで