こんにちは。
明日は
三鷹台でラフターヨガの日です♪
今回は
三鷹台LCの名物リーダーシリウス・マハナンダ氏が
インドへ里帰り中ですので(笑)
天使の声を持つ AKIさんと B型な私、YUKAの
名コンビでリードしていきます
いつもとは
また一味違ったラフターヨガが展開されるかも
お楽しみに
ラフターリーダの皆さま
ぜひぜひお手伝いに来てくださいね~
場所が7月と違いますのでご注意くださいませ。
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場 所*牟礼南地区公会堂 (三鷹市牟礼5-4-11)鷹
参加費*500円(中学生以下は無料)
服 装*動きやすいものであれば何でもOKです。ジーンズ可。
クールダウン時に横になります。
持ち物*飲み物(笑うと喉が渇きますので必携♪)
※会場は14時まで借りていますので、
アフターヨガは ランチ・お茶等ご一緒に・・・
(各自ご用意でお願いします・近くにスーパー等あり)
講 師*ハッピーアキ、ラフターユカ(シリウスさんお休み)
お申込み方法*mitaka.ahaha@gmail.com
又は
090-4212-3307 ラフターユカ まで