こんにちは♪
今日は 三鷹台ラフターの開催日でした
今回、初めて使わせていただく場所でしたので
どんな感じか・・・ドキドキでしたが、
昭和のノスタルジックな香り漂う
とてもいいお部屋でしたヨ
ただ、今日はクーラーを回して、
天井にある小さな扇風機も全開で回しましたが
それでも汗が湧き出る・湧き出る・・・・
今日は１０名＋リーダー３名の１３名
脱水症状にならないように
こまめに水分補給をしながら笑いました
笑いました
定番のラフターに
スコールラフターや、バナナラフター、
七夕にちなんで短冊書き、見せラフター、
流氷の合間を泳ぐクリオネラフターなど。
上の写真は
「夏」をテーマに
自分がお花になって
生花をつくりあげていくラフター
観客と生花チーム２班に分かれて
お互いの作品をみましたが、
これが、楽しい
楽しい
あまりにも美しい作品でしたので
思わずパシャリ
でも、
うっかりして
顔出しOK！の許可をいただくのを忘れてしまったので、
ちょっと写真を加工してしまいました。
ステキな笑顔＆作品がみていただけなくて残念ですが、
本当にキラキラtいい笑顔ですよ
お見事・特選です
あははっ(^^♪
そして
リラクゼーションは
シリウスリーダーのイメージワーク宇宙バージョン。
光の中にはいり
光のミストになりながら宇宙遊泳
そして、
地球を見下ろし、ゴロ～ン
宇宙の音を聴きながら
あとは。。。私も寝てしまってよくわかりません（笑）
でも、
新たに生まれ変わって目覚めました
うーん､スッキリ
次回は７月１９日（火）
場所は今日と同じ 牟礼地区公会堂です。
皆さまと一緒に笑えると嬉しいです
お待ちしていま～す
我が三鷹台LC主催です↓ぜひぜひご参加ください♪ （東京白金LCと）
被災地支援チャリティ企画
吉本有里コンサート＆ラフターヨガ
７月１８日（月）祝日 13:00～16:00
白金台いきいきプラザ 地下一階ホール
大人２０００円、小・中・高１０００円、幼児無料
三陸文化復興プロジェクトの、献本＆寄付金を支援します。
当日、本をお持ちくださいませ。
http://www.city.tono.iwate.jp/index.cfm/35,18903,162,html
YUKA