皆様、体調良くお過ごしでしょうか～？
『春がきた～』と喜ぶと、『また・・真冬か～』という
身を切る寒さの繰り返し。
お身体ご自愛下さいね♪
さてさて、今までも三鷹台でラフターヨガを開催しておりましたが、
今日は『三鷹台ラフタークラブ』としては初日でございました～
実は、体調万全という訳ではなかったものの
無事リーダー3人揃って初日を迎えることができました。
横浜ラフタークラブのタイペーさんにもお手伝い頂き（感謝）
リピーター参加の方々、初めての参加の方、ando-laboさん親子♪と
今日は基本のラフター中心に笑うことが出来ました。
皆様、ありがとうございました
これからも沢山の方に『笑の効用・深い呼吸の効用』を
楽しく味わって頂けるよう、心掛けてまいります。
どうぞ、よろしくお願いいたします(*^▽^*)
4月は 5日（火） 19日（火）
牟礼南地区公会堂で開催いたします。
ご予約は、mitaka.ahaha@gmail.com 又は
090-4212-3307 ラフターユカ まで
両日とも、お時間がある方は同場所でお昼をご一緒しませんか
お弁当等々持参・近くにスーパーもあります。
ando-laboさん企画のマクロランチがある場合は
また、お知らせいたしま～す。
楽しい企画いっぱいのando-loboさんはこちら→ando-labo
ヤッターγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞヤッター イェーイ(^-^)/
ありがとうございました～
AKI(^O^)/