先程、バスに乗った。
丁度お昼時。
あちこちに行列。
10人、20人・・・
ムムッ・・・
メタボの敵「ランチのラーメン」だ。
早食い、炭水化物、油、たっぷりのラーメン。
全部、男性。
ムムッ・・・
中高年だ。
皆、スーツを着てる。
そっかあ、自由な服の人はランチタイムも自由か。
お願いします。
ゆっくり食べてね。
野菜入りのラーメン食べてね。
嫌なら、定食にしてね。
ラーメンライスの定食じゃなくて、野菜がついてるやつね。
健康な日本の将来のために。
小さなことからコツコツと。
あっ、発見。
「カレーでメタボ予防？」
カレーで「メタボ予防」？ 専門家「スパイス効果」指摘
4月16日17時5分配信 J-CASTニュース
メタボ（メタボリックシンドローム）にならないためには、普段何を食べたらいのか。そんな悩みを持っている人に「朗報」になりそうな研究が発表された。「カレーに入っているスパイスがメタボ予防につながる」という内容で、「あるスパイス」の血糖値低下作用が世界的に注目されているというのだ。
■「スパイスが血糖値と脂肪肝を抑制する」
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丁度お昼時。
あちこちに行列。
10人、20人・・・
ムムッ・・・
メタボの敵「ランチのラーメン」だ。
早食い、炭水化物、油、たっぷりのラーメン。
全部、男性。
ムムッ・・・
中高年だ。
皆、スーツを着てる。
そっかあ、自由な服の人はランチタイムも自由か。
お願いします。
ゆっくり食べてね。
野菜入りのラーメン食べてね。
嫌なら、定食にしてね。
ラーメンライスの定食じゃなくて、野菜がついてるやつね。
健康な日本の将来のために。
小さなことからコツコツと。
あっ、発見。
「カレーでメタボ予防？」
カレーで「メタボ予防」？ 専門家「スパイス効果」指摘
4月16日17時5分配信 J-CASTニュース
メタボ（メタボリックシンドローム）にならないためには、普段何を食べたらいのか。そんな悩みを持っている人に「朗報」になりそうな研究が発表された。「カレーに入っているスパイスがメタボ予防につながる」という内容で、「あるスパイス」の血糖値低下作用が世界的に注目されているというのだ。
■「スパイスが血糖値と脂肪肝を抑制する」
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