レコダイ3日目

8時 コーヒー牛乳 １杯

11時 ブラックコーヒー
大きなチーズパン 半分

13時 サイゼの日替わりランチ

22時 コーヒー牛乳 １杯
めかぶ納豆
ご飯１膳
オレンジジュース
キャベツの目玉焼き





きょーわなんかいっぱい泣いた


でも泣いてちょっとすっきり


明日わいい日になりますよーに