みなさんご機嫌いかがでしょうか？
10月8日のツールド佐伯がいよいよ迫ってきたスね。
今回アイウエアも新調してみたス。
ZERORH+（ゼロアールエッチプラス）のGOTHA（ゴタ）というモデルがパクプレで50%引きで売られていたので購入しました。コンタドールがデザインしたとかでカクイイです。OAKLEYにはなかなか手が出ませんけど
他のセール品なら。
今使っているRUDYのメガネはツルが細く、角が立っているので耳の上が痛くなります。
それに少し重たい。今度はツルが太いので本番で快適に走れると思う。（店員さんがそう言った）また、逆さまにして、メットのエアインテークに挿すとピタリとはまり、非常に使い心地が良いです。
ミラーレンズで見た目もグッド⤴
以前試着した際、感触が良かったので
ZERORH気になってた。
セールにありついて今回はラッキー(^^♪
大会の前に一発、テスト走行
前日M師匠にメールしたけどやはりお仕事。
志高湖を目指して朝8:30 一人で自宅を出発
朝はだいぶ涼しかったんでレッグウォーマーやらアームカバーやら着けて出たけど別大国道で暑くなり、全部外した。
今日は上下一枚で調度良い。
志高湖入り口まで軽いギヤでゆっくり登り
意外と息切れせずに来ました
（タバコ止めたし
）
）てか 行き過ぎじゃね? (^^)
思ったより調子良く上がれたのでそのまま
湯布院へ
猪瀬戸を通過
カメラ目線の豊後牛 かわいいなぁ
食べたりしたらもったいない
いや
食べてあげなきゃ勿体無い（どっちやねん）
♪昭和枯れススキ 9月ももうすぐ終わり。
熊本地震で崩壊した狭霧台Pは工事中でした。
湯布院に下ります。
湯布院まで走ったらふくらはぎやら足首が痛くなり、下手したらモモ肉も攣りそう。
全然乗ってないからなぁ。
12:00になったのでいまや定番となったラーメン天国湯布院店で軽めの昼食。
平日は働くオジサンの車が満車状態。
味噌、醤油、塩ラーメンが物価上昇の
このご時勢に、驚き価格の450円で食べられます。
コスパ最強系ですな
まさに天国!!
筆者は一番隅っこに駐車。鍵はありません。
バターラーメン500円
ライスは150円
どこが軽めかというとライスが小です（笑）
自転車に乗るとあとから必ずと言っていいほど
体重増えてる
でもそんなのカンケーネー
快楽 快楽♪
仕事がオフの日は思い切り楽しむ事にしてます
佐伯のスペシャル豪華エイドで何キロ増えるか楽しみだな💜
このあと庄内を目指すも道がわからず困りました スマホでマップを出しても東西南北チンプンカンプン
一人でパニック。
川をつたえば脱出可能と思い、川沿いを走行。
オレンジの秋桜みたいな花が綺麗。
画像は黄色いけど実際はオレンジ
道は凸凹最悪。後から来た車に鳴らされ
イライラMAX(｀´）
ちょっと焦ったけど思惑通り おそらく最短で
無事にR210に接続。
すぐに温泉を見つけたので ベトベトの汗を流すことに。今日は結構蒸し暑かった。
半自動改札。
料金を入れるとゲートが90度回転（笑）
お化け屋敷に入るようなビミョーな気分
大丈夫なんか
中は貸し切り、お湯はぬるぬるであまり温泉に入った気にはならんかったが
とりあえず汗を流してサッパリした。
完全に風呂上がりの状態で秋の庄内を気持ちよく下ります。
庄内の梨
ネタ欲しさに豊水500円を購入（笑）
受け取るとズシリと重く、軽く2キロとか超えてる感じ。
でかすぎてハンドルに下げてもタイヤに乗っかってまう
すぐに後悔し、全部捨てて走ろうかと思ったが、ハンドルを持つ手首にぶら下げてなんとか走行。
体幹でバランスを保ち（笑）
重力を逆手に取ってケイデンスアップ！
しばらくコレでトレーニングしたけど
手首が辛くなったんで
巨梨を一個 体内に移して
手荷物を軽くすることにした。
ゴソゴソ
あれ?
コンビニ袋の底を覗くともう一個。
4個もあったんか(*_*;
一個食べたら手荷物が2個に減ると思ったのに
これでは一個食べても手荷物は3個のままじゃねえか
がはッ（吐血）
姉ちゃん余分にサービスしやがったな
オイラみたいな素人に惚れちゃあいけねえぜ
（まいっか）
田んぼの匂い嗅ぎながら
前歯を使ってクルクル梨を手前に回し
皮ごと食べたらとっても美味でした👌
てなわけで
なんとか かんとか
無事にテスト走行完走。
夏の間 釣り場で水遊びばかりやってて
すっかり練習サボっていたが
これなら当日イケるかも
自身が湧いてきました🚲
皆さん頑張りましょう!
本日の走行距離 : 97km