こんばんは
今日は2023年初ホットヨガに行ってきました
先月色々忙しく…
結局1回も行けず…
昨日岩盤浴にも行けずじまいだったので
張り切って行ってきましたぁ～
久しぶりだし
今年初だということで
ウェア悩んだぁ～
悩んだ結果…
こちらのキャミソールに
ここ数年ホットヨガに行っていなかったけど
お気に入りだし
まぁまぁのお値段だったので
処分し切れないでいたウェア
やっと日の目を見る事が出来ました
今年は沢山ホットヨガに通うぞ〜
そして
結婚前履いていたこちらのスカート
私の中で
体型維持のバロメーターになっているのです
久しぶりに…
履いてみた…
さて
無事に履けるのか
ここ数年で
1番楽に履けたかも〜
年末年始は家族の食事の用意と
お孫ちゃん達のお世話が忙しくて
お正月太りしている暇がなかったからかも
ウエストは少し緩めだったけど
やっぱり年齢的なものなのか
下っ腹は少し出てる…
という事で
今年は頑張って下っ腹
引っ込めるぞぉ〜
２０２３年は
ハンモックヨガ
ホットヨガ共
週１は通いたいなと思っていますが
ちょっとハードル高めなので…
月4回
平均したら週1回になるでしょ
通えるように目標を立てております
無理せず
ストレスにならない程度に
楽しんでレッスンに参加できたらと思っています
今夜も暖かくしてお休みください
今日も1日お疲れ様でした