ブログネタ：2016年の目標決めた？ 参加中２０１６年
今年は
極める
何事に関しても極めると言う気持ちを持ち続けて行きたいと思っています
例えば
普段の家族の食事もそうですし
パンを焼くのも
スイーツを焼くのも
ステンドグラスを作る時も
そして・・・
もちろん女子力も
クオリティーの高さを意識していきたいなと
そして・・・
もう1つ
今年は体重の数字に拘るのではなく・・・
体脂肪率の数字に拘りたいなと
実際の数字は公表できませんが・・・
今まで同様
ホットスタジオでのピラティスやウエーブトーニングで
体幹を鍛えつつ
ジムエリアでの
筋トレ
有酸素運動も取り入れつつ頑張りたいなと思っております今年はこの２つを目標に掲げ
無理なく
楽しく
新しいことにもチャレンジしていきながら
頑張るぞ～
今年のお正月は天候に恵まれましたね
そろそろ
お正月気分から気持ちを切り替えて行かないとね
今年１年が皆様にとって
実り多き年になりますように
