はスポーツクラブのホットスタジオでの有料特別レッスンの日
１時間半のレッスンなんだけど
これが意外ときつい
体重を減らすのはなかなか大変なお年頃
なので最近は体重の数字ばかり気にするのではなくて
見た目重視に変更～
女性らしい
しなやかな身体
美しい立ち振る舞い目指して
ピラティス・コンディショニング・ウエーブトーニングのレッスンの参加しています
今日ねぇ～
とっても嬉しい事があったの
一緒に参加しているおばさまにね
misatoちゃん
以前から思っていたんだけど
立ってる後ろ姿とか
姿勢とか綺麗
だよね～それにレッスンしている動きがしなやかで素敵～
おおお～～～
ｷﾀ━━(*ﾟДﾟ*)━━!!
素直に嬉しい
姿勢が良いのは
小学生の頃から道場で剣道に通っていたおかげかも知れないし
しなやかな動きなのは
器械体操をしていたおかげなのかな
これからも
自分の目指す姿を目指して
レッスン頑張ろ～
それとね～
昨日気になるオイルを購入～
私くらいの年齢になると
しわやくすみ。毛穴の開き
これからの季節乾燥も気になるよね
このオイルは
毛穴に詰まってしまった角栓を浮き上がらせて取り除いてくれる働きがあるらしい
他にも色々素晴らしい効果が
※書ききれないので気になる方は個人的にググってみてください
昨晩から使い始めたので
まだ実感はありませんが
毎日使い続けていこうと思います
無理した若作りはせず
綺麗に年齢を重ねていけたら良いなぁ～
と思っているので
これからも色々お試しするつもりです
先日
美容に良さ気なお茶も購入したので
またご報告いたしますね～
痛いおばさんにならないように気をつけながら
頑張るよ～
