あれ から３週間が経ちました・・・。
ついに「豆乳ダイエットクッキー 」を１箱分（＝９袋）を使い切りました。
一応１袋＝１食分なんですが、慣れてくると１袋＝２食分くらいには使えるので、
調整して使ってきたんです。
使い方も、
平日の夜は、夕食としてクッキーを食べる。
休日の夜は、食べたいものを食べる。
飲み会などでは、普通に飲み食いする。
朝は若干食べる量を減らし、昼はガッツリ食べる。
というような食生活を送ってみました。
その結果は・・・
３．２ｋｇ減！
おぉー。
お見事！！
このクッキーのＨＰに書いてあるような、４ｋｇ減とまでは行かなかったけど、
休日や飲み会では普通に飲んだり食べたりしてたから、－３．２ｋｇなら十分満足です。
そんなにストレスも感じなかったし。
３週間で３．２ｋｇ減だったらまずまずいいペースでしょ。
でもなぁ。
自分で金出して買うとなると悩むな～。どうしよう？（今回のヤツは会社から試供品でもらったヤツだったので）
でもこれからもダイエット頑張ってみます。
目指せ！年末までに－１０ｋｇ！！