先週くらいからなんですが、妙に腰が重いんです。
肩こりとか背中が痛い、とかそういうレベルでなくて、なんか腰のあたりがニブーイ重さがある感じ。
理由はわかってるんです。
単純に、私の姿勢が悪い。
社会人になってこのかた、ずっと外回りだったため、長い時間いすに座ってるのが苦痛でして。
なおかつ考えたりするときは、中学生のころからベッドに寝転がって考えたりしてたんで、どうにも机の前で考える、ってことができない。
ゆえに、いすに浅く腰掛けて伸びをしたり、その姿勢のままレポート読んだり、と腰に負担をかけております。
ずっと座ってると、気づくと体が机の下にもぐりこむような感じになってるもの。
それがよくなかったんだろーなー。
タバコ部屋面子に相談したら、マッサージに行け、と言われるも、忙しゅーてそんなもん行ってるヒマがない。
仕方なく風呂に入ったあと、サロンパスさんのお世話になっております。
いやー、すごいわ。
ジンジンしてるもの。
これで朝起きたときに、多少でも楽になってたら当分サロンパス生活だな。
あー、ジジくせー。