こんにちは。
美聖（みしょう）です
私は普段、家の中で一日を過ごしますが
それでも
ここ最近の気温の寒暖差って身体にキマす。
体調、大丈夫ですか
お互い気をつけましょうね
少しずつ春に近づくのは嬉しいけれど
この時期ってホンマに
体調崩しやすいんですよね
マクロビで昔、教えてもらいましたけど
春は身体がデトックスする季節だそうな
出るのよ・・・
いろいろと 
↑※いや・・・出過ぎ・・・(笑)
そういう季節だそうです。
だから冬にため込んだ毒が多いと
春にガツンと体調を崩すそうな。
えへへ・・・
ついつい不摂生しちゃいましたからね～冬(笑)
ガツンと来ちゃ～～困っちゃうのよ。
いろいろ予定があるんだから
ま・・・
予定があり過ぎるんですけどね、毎日。
もうちょっと余裕を持たないとって思うんだけど
やることがあるっていうのは
ありがたいことでもあるわけで。
できるうちにガッツリやっとこうかなと。
老後の安定のために
今は多少のムリもなんとかできるけど
確実に誰だって年は取るわけで
せっかくもらった身体は大切にしながら
今できることはやっときましょね～
そのうちに・・・
なんて言ってたら
できない身体になっちゃうもの。
旦那の死と直面してから
ホントにそう思うようになりました。
ホンマに人間、いつ死んじゃうかわかんないんだな・・・って。
日々、元気でいられることに感謝しつつ
大切に生きていかないといけないなと
年令を重ねるごとに
しみじみ実感しちゃう美聖さんなのでした～～～
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