こんにちは。
美聖（みしょう）です
本来のお盆休み初日の昨日
実父のお墓参りに行ってきました
なんだか今年は
土日が土曜日が祝日だった後に迎えた
お盆休みだから
どこからお盆だか
よくわかんなくなっちゃって
自分の感覚では
今日から週明け
位の気持ちだったから
実家の近くまで車を走らせてビックリ
私の実家の近所の幹線道路は
大型連休になると
どエラ混みになるのです。
遊びに行く人でね
観光地までの通過地点にあるもので。
自分ではお盆休みが明けたくらいの気持ちだったもんだから
激混みで全く動かない渋滞に突っ込んじゃって
←これもんですわ(笑)
なんで
なんで、こんなに混んでんの
って・・・
やっと状況を理解して
そこは、なんてったって地元ですから
裏道＆裏道で難なくクリア～～(笑)
父には、ちょっと申し訳ないけど
実は昨日は
母の入院手続きをしに行く約束を病院としてたので
ついでに父のお墓まで行くことができたのです。
母はもう、緊急入院はしてるんだけど
私の予定や祝日を挟んでしまったこともあって
まだ入院の手続きだけ済ませてなかったのです。
母が入院した病院は
実家の近くだったから
父のお墓にも強制的に行けるようになったという・・・
お父さんってば・・・
無理やりなんだから・・・(笑)
美聖さん、連日のお墓参りで
クッタクタやっちゅ～ねん(笑)
入院手続きはサクッと済んだし
母とは昨日は面会できずだったから
あっという間に用事は終わり
いざ
父のお墓へ
って気合いを入れなきゃいけないくらい
父のお墓は急こう配の墓地の一番テッペンにあるので
ものすごい急な坂を登って行かなきゃいけないのです・・・
この熱波の中・・・(笑)
案の定、お墓に着いた時には
汗だく・・・。
それから一人でお墓のお掃除して
お経もガッツリと炎天下の中、唱え
終わった時には
ひとっ風呂浴びたかのような汗の量。
それから実家に寄って
今は誰も住んでないから家の窓を開けまくって
風通しをしながら
お片付けしたりなんかしてたら
あ～た・・・
ホンマ、人間ってこんだけ汗かけるのねってくらい
一日で汗かいた
まぁね・・・
実家関係で
『やらなきゃな～～・・・』って思ってたことが
ほぼできたから
気持ちはスッキリしましたけど。
今日は少し、身体を休めます・・・
あ、そうそう
以前、腰をいわした時に
整体の先生に言われましたけど
熱中症になるのは
熱が身体の中に籠るから
なっちゃうので
水分を取ることも大事だけど
水分をいっぱい取ったら
汗かいたり、
トイレで出すってことをしなきゃダメだよ～～って言われました
女性は、どうしてもトイレをガマンしがちだけど
要するに・・・
おしっこはガマンしないように
特にむくみやすい人とか
身体に痛みがある人は
それを気を付けるだけで
ホンマにムクミがスッキリしたり
痛みが少なくなったりしますから
ちなみに
私は腰バキッってやった後、
強制的に1時間に一回トイレに行って出すということをしたら
ホンマにそれだけで
腰の痛みがス～～～って消えたのよ
いや、ホンマに
最近、身体の調子が良くないな～って思った時は
お試しあれ～～～～～
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