@ソウル 土用の丑の日

韓国にも土用の丑の日なる、伏日（ポンナル）があります

実はこれ、彼の手作り参鶏湯（サムゲタン）
初伏の日前後に作ってくれたものなんです

アワビも入ってて栄養満点
硬いのかなーと思ってたら、すごく柔らかくなっていて美味しかったです


今年の伏日は
初伏　7/14
中伏　7/24
末伏　8/13　　　だそうです


夏バテしないように（わたしも彼もいつもしっかり食べてるので心配ないんですが・・・）
冷たいものばかり食べずに今年も元気に過ごしたいですね


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